健康咨詢描述: 我最近晚上睡覺掉頭發(fā),早晨起來一把一把的掉,梳頭時也掉。睡眠質(zhì)量還好身體沒有其他不適。問問醫(yī)生有啥好辦法解決呢?謝謝
老年人掉頭發(fā)是正?,F(xiàn)象年輕人,掉頭發(fā)的癥狀也是很多的,主要由于身體出現(xiàn)了氣血不足,毛囊損傷營養(yǎng)不良,都會導(dǎo)致毛發(fā)脫落的一種代謝反應(yīng),此時可以吃點(diǎn)補(bǔ)氣養(yǎng)血,活血化瘀,促進(jìn)毛發(fā)生長,比如平時多吃點(diǎn)兒黑芝麻,黑木耳,黑豆平時用生姜片在頭皮處涂抹10分鐘緩解脫發(fā)的癥狀。
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