吃蘋果能降高血糖嗎

      蘋果是不降血糖的，即使是水果它也會(huì)含有果糖屬于單糖，但是同樣會(huì)影響總熱量，進(jìn)而影響血糖水平，糖尿病的病人是可以少量進(jìn)食水果的，糖尿病的病人根據(jù)自己的病情還有每天勞動(dòng)需要消耗的能量來進(jìn)行合理的飲食。

      無論是吃蘋果還是吃一些其他水果，都是不能夠降低血糖的，高血糖患者，應(yīng)該是少吃水果，如果實(shí)在想吃，可以在血糖控制穩(wěn)定之后，兩餐之間適當(dāng)吃一些蘋果這類升糖指數(shù)比較低的水果，所以說蘋果并不是能降血糖，而使它升糖指數(shù)低。