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秋冬皮膚干燥吃什么？

女 | 20歲 2021-12-05 07:45:52 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我身上十分干燥缺水，除了臉不干，到處都干。臉可能是因為涂了化妝品保濕的原因，身上其余的地方干燥脫皮，甚至有一道道的那種干燥的紋路。嘴唇也經(jīng)常裂開，后來買了唇膏稍微好一點，但是一不注意沒涂又干燥的起皮開裂。

想得到怎樣的幫助：秋冬皮膚干燥吃什么？

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張文娟
張文娟 北京大學(xué)人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 對過敏性皮膚病、濕疹、皮炎、蕁麻疹、痤瘡、銀屑病、 幫助網(wǎng)友：119
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2022-11-07 13:23:05 我要投訴

      秋冬季節(jié)皮膚干燥，可以多吃一些富含維生素a的食物，比如蘋果，獼猴桃，火龍果，哈密瓜，胡蘿卜，西紅柿，黃瓜，牛奶等等，盡量少吃一些酸性的食物，比如肉類，魚類，巧克力，蔥，姜蒜，也可以多吃一些銀耳紅棗枸杞葉，及時的給皮膚補充水分。

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