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新鮮蔬菜對身體有什么好處?

保密 | 0個月 2021-12-05 07:42:14 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 新鮮蔬菜對身體有什么好處?

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杜曉暉
杜曉暉 秦皇島市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)治療濕疹,痤瘡,銀屑病,帶狀皰疹,血管炎,脂溢 幫助網(wǎng)友:48196
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2021-12-05 08:08:20 我要投訴

      新鮮的蔬菜好處特別的多,而新鮮蔬菜,如白菜、菠菜、油菜、蘿卜、胡蘿卜、西紅柿、黃瓜、冬瓜等。新鮮蔬菜含有豐富的維生素類物質(zhì)及礦物質(zhì)。新鮮蔬菜是一種堿性食物,不僅含有豐富的纖維素,而且能夠中和體內(nèi)多余的酸性物質(zhì),維持人體新陳代謝的需要。

韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長運用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病,中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外 幫助網(wǎng)友:67413
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2021-12-05 07:56:33 我要投訴

      新鮮蔬菜可以幫助補充人體所需要的微量元素和礦物質(zhì)以及胡蘿卜素里面的鈣磷鐵對維護心血管系統(tǒng)的健康有好處,還可以預防動脈粥樣硬化,高血脂,高血壓,冠心病等等,維持人體酸堿平衡。

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