懷孕西洋菜可以吃嗎

      懷孕后要少量的吃西洋菜，西洋菜性寒，如果有胃腸疾病的女性食用后，可能會導(dǎo)致拉肚子的情況，懷孕期間飲食要均衡，注意葷素搭配，多吃一些瘦肉，奶類，蛋類，魚蝦以及新鮮的蔬菜，水果等，注意休息，避免勞累，定期做孕檢。

      孕婦可以吃西洋參。但是要適量的吃。西洋菜中含有維生素，微量元素等成分有利于孕婦和胎兒補(bǔ)充所需的營養(yǎng)。但是西洋菜屬于寒性的食物，建議孕婦少量食用可以。懷孕期間飲食一定要注意清淡。辛辣刺激性食物，油膩的食物，寒涼的食物不能吃。