雞蛋的營養(yǎng)價值高不高呢？

女 | 0個月 2021-12-04 23:29:21 2人回復來自未知

健康咨詢描述：雞蛋的營養(yǎng)價值高不高呢？

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2021-12-05 07:20:46 我要投訴

雞蛋的營養(yǎng)價值比較高，里面含有大量的維生素和礦物質以及高生物價值的蛋白質，里面的卵磷脂也比較豐富，對大腦神經(jīng)有好處，可以幫助修復肝臟，健腦益智。

鄭濤成都市雙流區(qū)婦幼保健院主治醫(yī)師擅長: 慢性支氣管炎，慢性阻塞性肺氣腫，支氣管哮喘，肺炎，幫助網(wǎng)友：13714

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2021-12-05 12:35:20 我要投訴

雞蛋的營養(yǎng)價值是比較高的，營養(yǎng)時間分豐富，并且含有多種維生素以及礦物質和蛋白質，多吃一些雞蛋具有防癌抗癌的作用，同時還可以增強免疫力?；颊呷粘Ｒ⒁鉅I養(yǎng)均衡，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。

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