薏米和紅豆有哪些功效？

      薏米能藥食兩用，薏米有健脾祛濕的功效，紅豆?fàn)I養(yǎng)豐富，這兩者可以在一起吃，能加強營養(yǎng)，患者不要吃腐爛變質(zhì)的食物，注意飲食安全，脾虛的患者，水腫的患者可以適當(dāng)?shù)某赞裁祝t豆。

      紅豆和薏米具有祛濕，補腎，消腫，潤腸通便的作用，可以使用紅豆薏米熬粥，非常美味，還能夠活血化瘀，補中益氣，如果氣血虧虛的話，可以多吃一些紅豆薏米，還能夠增強免疫力。