哺乳期大便干燥怎么辦？

女 | 30歲 2021-12-04 20:11:24 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：以前我的身體一直都非常的健康，最近這些天我剛剛生完孩子。本來沒什么事情，但是今天中午我大便的時候，感覺我的大便非常的干燥，大便的時候非常的困難。這讓我非常的難受，我很想早點把我的問題給調(diào)理好，但是不知道用什么方法才比較好一些。

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指導(dǎo)意見：
哺乳期大便干燥需要吃粗纖維食物，新鮮蔬菜，蘋果、火龍果、橙子可以潤腸通便緩解大便干燥，需要養(yǎng)成每天多喝溫開水，不能吃上火食物，注意吃飲食清淡食物。

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