輕度抑郁癥家庭因素所導(dǎo)致

      抑郁癥應(yīng)該采取藥物治療，結(jié)合心理治療的方法，藥物治療一般，建議服藥1到2年左右。平時要分散自己的注意力，學(xué)會釋放自身的心理壓力，將內(nèi)心的壓力情緒說給親人朋友聽，釋放一下，平時也可以聽聽輕音樂，舒緩情緒。

      病情分析：
      已經(jīng)確診輕度的抑郁，服用舍曲林等等藥物，感覺沒明顯作用，依然覺得難受，所以停藥了。停藥后經(jīng)常喝酒，酒精也會起到抑制神經(jīng)的作用，經(jīng)常出現(xiàn)亢奮，傷感，手抖等等表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      原生家庭影響，根源依然存在，即便是確診輕度癥狀，但不斷的發(fā)生內(nèi)在的影響，讓癥狀難以緩解。建議繼續(xù)服用藥物，另外找平臺的心理老師學(xué)習(xí)調(diào)整的方法和技巧，調(diào)整家庭相處模式，調(diào)整自己的心態(tài)，讓癥狀盡快得到有效的緩解。

      病情分析：
      你好，從你的描述看來，通過心理測評，有輕度抑郁和焦慮情緒，有時覺得自己特別亢奮，有時情緒低落傷感，如果服用抗抑郁抗焦慮藥物效果不好，可以到精神科復(fù)診，看看診斷有沒有出入，雙相情感障礙的抑郁期有時和抑郁有相似癥狀。還有你可以去醫(yī)院做個甲狀腺功能測定，看看有沒有甲狀腺功能異常。從你的描述看，你對自己的狀態(tài)有一個清晰的自知，而且就醫(yī)意愿強(qiáng)，這有利于狀態(tài)的調(diào)整。
      指導(dǎo)意見：
      建議你復(fù)診一下，看看醫(yī)生有沒有更好的用藥指導(dǎo)，對于自身來說，要做出積極的調(diào)整，喝酒只是排解情緒的一個途徑，但不是唯一的途徑，還可以選擇更多的方法，平時保持一個規(guī)律的生活習(xí)慣，積極參加一些運(yùn)動，多和家人朋友交流溝通，獲得家人朋友的幫助和支持，保持一個規(guī)律的生活習(xí)慣，這非常有利于你的狀態(tài)調(diào)整，還可以選擇去心理門診就診，通過心理疏導(dǎo)來改善情緒。
      以上是對“輕度抑郁癥家庭因素所導(dǎo)致”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！