學(xué)習(xí)的時(shí)候腦子里總有歌聲

女 | 18歲 2021-12-04 14:21:30 1人回復(fù) 來(lái)自煙臺(tái)市

健康咨詢描述：一開(kāi)始是在期末考試上，害怕自己緊張然后就隨便哼幾句，之后不知道為什么停不下來(lái)了，然后上課就一直怕自己哼歌影響注意力，可是越關(guān)注越哼，但是總不可避免的關(guān)注

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微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-11-09 11:23:38 我要投訴

      病情分析：
      18歲女生，描述自己由于一個(gè)偶然的事情哼歌，結(jié)果現(xiàn)在腦子里就停不下來(lái)，擔(dān)心哼歌影響學(xué)習(xí)，越關(guān)注越哼，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      從您的描述看，你是由于過(guò)于緊張焦慮導(dǎo)致了現(xiàn)在的情形：您腦子中的歌聲停不下來(lái)。一方面是越關(guān)注就越給這種現(xiàn)象注入能量，另一方面是如果這種表現(xiàn)持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)建議您看一下精神科醫(yī)生。