請問喝蜜水真的可以美白嗎

      蜂蜜水美白效果不是太可靠的，蜂蜜水有一定的促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有助于睡眠的效果。從這個(gè)方面說，對于美白有一定的效果。皮膚顏色和先天遺傳有關(guān)，如果不是先天性皮膚黑，建議多吃蔬菜水果多喝水比較好。

      你好，人膚色多與遺傳基因有關(guān)，也與平時(shí)生活習(xí)慣有關(guān)，喝蜂蜜水具有一定的美白效果但是不可以多喝，含大量糖分避免發(fā)胖，平時(shí)注意飲食多吃蔬菜水果少吃辛辣辛刺激性食物，多補(bǔ)充維生素C具有一定的美白效果。做好防曬避免紫外線照射。