有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 臉部皮膚總有很多皮屑,發(fā)紅。

臉部皮膚總有很多皮屑,發(fā)紅。

男 | 28歲 懸賞6個(gè)健康幣 2021-12-04 09:39:31 4人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 洗完臉就有如圖的情況,起皮屑,發(fā)紅(我長(zhǎng)期睡不好,有時(shí)候睡好了就沒(méi)有這種情況)自己有焦慮癥,不知道跟精神因素有沒(méi)有關(guān)系


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2021-12-04 09:45:25 我要投訴

      病情分析:
      你臉上總是有很多的皮屑感覺(jué)發(fā)紅,這種情況可能和天氣因素有關(guān),也和精神心理因素有關(guān),睡眠不足就容易出現(xiàn)這種情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      在外界環(huán)境比較干燥的情況下或者是長(zhǎng)時(shí)間睡眠不足,容易造成內(nèi)分泌紊亂,容易出現(xiàn)皮膚上起這種皮屑。平時(shí)要從飲食睡眠習(xí)慣上進(jìn)行調(diào)整,少吃辛辣刺激食物,可以使用一些洗面奶,涂抹保濕霜。再有就是多放松,多運(yùn)動(dòng)。

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年厭學(xué)、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關(guān)系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2021-12-04 09:54:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,看你的描述,今年28歲洗完臉之后發(fā)現(xiàn)臉上有皮屑,還發(fā)紅,而且你長(zhǎng)期的睡眠不好,如果睡眠好就沒(méi)有這種情況,同時(shí)自己也有焦慮癥,看起來(lái)整個(gè)人是比較焦慮的
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果有皮屑應(yīng)該跟皮膚干燥有關(guān)系,跟你的睡眠以及你的焦慮沒(méi)有多大的關(guān)系,但是你可以觀察一段時(shí)間,如果睡好了就沒(méi)有這種情況,那可能就跟你的焦慮以及睡眠差有一定的關(guān)系,還有就是洗完臉可以適當(dāng)?shù)哪c(diǎn)油,濕潤(rùn)一下皮膚,也有助于改變這種情況

周春英
周春英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年成長(zhǎng)、親子教育、婚姻情感、抑郁、焦慮神經(jīng)癥、 幫助網(wǎng)友:17712
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2021-12-04 09:55:40 我要投訴

      病情分析:
      看了敘述及照片,根據(jù)癥狀考慮,屬于面部皮膚油脂分泌旺盛,導(dǎo)致皮膚老化。如果不注意衛(wèi)生清潔,缺乏維生素的滋養(yǎng),角質(zhì)堆積在皮膚表面,就導(dǎo)致出現(xiàn)脂溢性皮炎。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議生活要規(guī)律,保證充足的睡眠,在飲食上忌辛辣油膩,多吃新鮮蔬菜和水果,保持大便通暢。并且注意用溫水洗臉,尤其是睡覺(jué)前要把面部清洗干凈,適當(dāng)涂抹護(hù)膚霜,保持皮膚濕潤(rùn)。必要時(shí)候可以服用維生素B1、B2、B6進(jìn)行調(diào)理。
      以上是對(duì)“臉部皮膚總有很多皮屑,發(fā)紅?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認(rèn)識(shí)、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2021-12-04 10:17:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的問(wèn)題和提供圖片看,現(xiàn)在這種癥狀和自己情緒緊張,作息時(shí)間不規(guī)律有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間,合理膳食營(yíng)養(yǎng)平衡,多吃水果蔬菜,多戶參加集體性活動(dòng),學(xué)會(huì)調(diào)整自己心態(tài),如果情緒不能控制嚴(yán)重影響自己日常生活,應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)精神科進(jìn)行咨詢檢查。

疾病百科| 焦慮癥

掛號(hào)科室:精神心理科

溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:35歲以前的女性 常見(jiàn)癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
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