如果青少年有肥胖癥的,這種情況容易導(dǎo)致心臟呀,或者是血管都有這個傷害的,所以說在這個青少年階段,一定要避免,就是過度吃一些油炸的東西,造成肥胖癥,一定要就是控制體重,容易造成脂肪肝,造成有轉(zhuǎn)氨酶增高的這種情況
肥胖癥影響心理健康,肥胖病的青少年可能是由于不滿意自己的外表,還會產(chǎn)生自卑的心理,還會影響性發(fā)育,過于肥胖會影響性激素水平,導(dǎo)致性功能發(fā)育不良,關(guān)節(jié)退行性病變,由于肥胖,體重,走路跑步都產(chǎn)生負荷較大,還會增加慢性病。
溫馨提示:
增加飲食中纖維素含量,例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包。
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