導(dǎo)致男性陽痿的原因？有哪些陽痿的自我治療

      如果平時(shí)經(jīng)常熬夜或者是精神壓力過大，容易出現(xiàn)陽痿早泄的，而且如果有手淫的不良習(xí)慣也容易刺激，導(dǎo)致陽痿的這時(shí)候需要徹底戒掉手淫，然后不要給自己太大壓力，每天要早睡早起，最好每天早晚跑步鍛煉一下，加強(qiáng)個(gè)人的身體素質(zhì)。

      導(dǎo)致男性陽痿的原因是多種多樣的，一方面考慮可能是頻繁的性生活，另一方面也有可能是勞累熬夜，壓力過大，飲食不當(dāng)，作息時(shí)間不穩(wěn)定，也有可能是本身的一些基礎(chǔ)性疾病，內(nèi)分泌失調(diào)等都有可能會(huì)導(dǎo)致男性陽痿的發(fā)生。平時(shí)要保證睡眠，避免熬夜，加強(qiáng)體育鍛煉，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物，可以選擇一些補(bǔ)腎壯陽的中成藥調(diào)理避免手淫。