偶爾吃幾次洋快餐,對健康沒有影響,超級吃才會有影響,快餐沒有營養(yǎng),不能滿足身體所需要的營養(yǎng),很多都是油炸食品,吃多了對身體一點好處也沒有,最大的缺點就是肉多蔬菜少,容易導致肥胖
洋快餐的最大缺點是肉多蔬菜少,一大塊肉餅帶一小片菜葉。這類食物對身體確實不是很好。常吃洋快餐食品,進入體內(nèi)的高蛋白、高熱量、高脂肪,促使人體發(fā)胖。
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