請問得了強(qiáng)迫癥怎么辦

      強(qiáng)迫癥是強(qiáng)迫的思維和強(qiáng)迫的行為。明知道這種思維和行為是沒有意義的，但是就是控制不了自己。通過心理治療和藥物治療以及物理治療綜合性的治療，是可以治愈的。

      如果確診自己已經(jīng)患有強(qiáng)迫癥的話，首先來說需要放松心態(tài)，規(guī)律作息，培養(yǎng)些健康的興趣愛好，分散轉(zhuǎn)移自身精力和注意力。其次要學(xué)會(huì)告訴自己，接受一些不完美。第三，及時(shí)到精神心理科接受心理治療和抗強(qiáng)迫藥物干預(yù)。