打了瘦腿針,建議盡量不要應用減肥藥,因為瘦腿針里面含有減肥藥,想要減肥還是需要采取科學有效的減肥方式,合理的控制飲食及適當?shù)倪\動,減少攝入的熱量,運動燃燒體內(nèi)多余的脂肪。
不建議減肥人士選擇這種減肥方法進行減肥,減肥需要健康科學的減肥方法,比如每天要控制好飲食的總量,每餐不要吃得過飽,同時每天要堅持有氧運動,可以選擇跑步、減肥操,健美操等一些運動來進行減肥,每天的運動量要達到一個小時,這樣才能夠有效減肥。
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