如果14歲出現(xiàn)有脫發(fā)的話,那么這種情況還是應(yīng)該與營(yíng)養(yǎng)不良也是有關(guān)系的,所以說應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院做個(gè)檢查,確診具體的病情癥狀之后才能采取有效的治療,平時(shí)一定要注意盡量是多增加一些營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),多吃黑木耳,黑芝麻等食物,優(yōu)質(zhì)蛋白食物,干果,核桃,大棗。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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