考慮這種偏方并沒有明確的控制血壓和血脂的作用,要想控制好血壓和血脂,應(yīng)當(dāng)控制飲食,低鹽低脂飲食,控制鈉鹽的攝入,控制高油脂,高膽固醇食物的攝入,適當(dāng)運動,增加消耗,戒煙戒酒,才能控制好血壓和血脂。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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