懷孕過程中是可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些dha其實(shí)可以服用一些復(fù)合維生素就可以了,比如像愛樂維這一類的,另外在懷孕過程中,孕婦要注意合理的作息,不能勞累,另外,還需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些葉酸。
懷孕之后根據(jù)自身?xiàng)l件情況可以適當(dāng)補(bǔ)充一些DNA這個(gè)有助于胎兒腦部的發(fā)育的。懷孕頭三個(gè)月,建議最好要口服葉酸,就是防止小孩神經(jīng)管畸形,并且可以糾正貧血的。整個(gè)孕期合理的營養(yǎng)飲食,定期產(chǎn)檢。
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