刨腹產(chǎn)后多久可以減肥瘦身

      合適時(shí)間應(yīng)該在4-6個(gè)月后，而且一般來(lái)說(shuō)產(chǎn)后六個(gè)月是新媽媽瘦身的黃金期。但這個(gè)對(duì)于剛剛分娩不久的新媽媽來(lái)說(shuō)，千萬(wàn)不能盲目的進(jìn)行節(jié)食來(lái)瘦身。而且在減肥時(shí)也要適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)，開(kāi)始慢慢增加，否則會(huì)讓身體吃不消的。

      剖腹產(chǎn)后大多身體比較虛弱，氣虛血虧身體需要回復(fù)，但每個(gè)人的體質(zhì)不同，恢復(fù)的程度也不同，過(guò)早的減肥對(duì)身體恢復(fù)有影響，一般盡量在剖腹產(chǎn)后6個(gè)月，在開(kāi)始合理控制飲食，增強(qiáng)鍛煉，來(lái)達(dá)到減肥的目的。