健康咨詢描述: 我經(jīng)常會因為一些小事就焦慮,內(nèi)臟發(fā)癢發(fā)慌,同時伴有便秘,呼吸不順,會因為一點落差感覺天崩地裂
如果時常有焦慮并且有便秘,呼吸不暢,會因為一點落差而感覺到情緒波動的比較嚴重,建議吃一些穩(wěn)定情緒的藥物,便秘也可以先通過改善飲食來緩解,或者去醫(yī)院精神科就診做一下評估,針對性用藥。
青年女性如果反復出現(xiàn)這種焦慮便秘,呼吸不暢,很多時候考慮是與合理癥有一定的關系,要注意力放松注意飲食,別吃生冷寒涼辛辣刺激性的食物。一定要注意放松調(diào)整心態(tài),保持良好的情緒會有助于整體癥狀的改善。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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