醋可以減少鹽對(duì)身體的危害嗎?

      醋并不可以減少鹽對(duì)身體的危害，鹽對(duì)身體一般是沒(méi)有什么過(guò)量的危害影響的，不過(guò)食用鹽過(guò)多的話是有可能引起自身的血壓增高或者是導(dǎo)致心腦血管疾病的出現(xiàn)，也會(huì)對(duì)咽喉部產(chǎn)生一定的刺激，建議日常應(yīng)以清淡性飲食為主，避免高鹽分食物。

      醋也是一種調(diào)味品，可以平衡人體鹽分，減少鹽分的攝入。在烹飪菜肴的時(shí)候放少許的醋，不但可以提高菜肴的鮮香程度，還可以幫助自己減少食鹽的攝入量，平常要注意減少醬菜腌制食品以及其他過(guò)咸食品的攝入量。