健康咨詢描述: 這兩天開始,有時候會突然感覺自己要死了,病死,意外死,甚至老死,然后我會特別害怕,但是馬上就好了
你還比較年輕,所以不要胡思亂想一個,你這是有抑郁癥的情況的,平時多參加有意義的活動,都給人進(jìn)行溝通,進(jìn)行交流。平時不要想太多。一定要學(xué)會放松自己的心情,不要給自己太大的心理壓力了。
這是什么情況呀?是因?yàn)槟銢]有其他的任何不舒服,那么是不是休息不好勞累或者說腦缺血低血糖,有血壓等等,都有可能會導(dǎo)致這樣的情況,還有就是容易受到什么傷害或者心理上的恐懼癥狀等等。
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