孩子經(jīng)常大便很干很粗

      孩子在上學(xué)期間由于長(zhǎng)期久坐或者是喝水過(guò)少，飲食不當(dāng)往往會(huì)導(dǎo)致便秘。平時(shí)要多喝開(kāi)水，多吃點(diǎn)蔬菜水果，香蕉，南瓜，薯類，火龍果，山藥，土豆之類的食物。也可以多吃點(diǎn)芹菜，豆芽，白菜，韭菜，玉米等粗纖維類的食物可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)促進(jìn)排便。平時(shí)不要吃辛辣的食物，也不要長(zhǎng)期久坐，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，可以有效的預(yù)防便秘，每天一定要養(yǎng)成排大便的習(xí)慣即可恢復(fù)正常。

      病情分析：
      你好，感覺(jué)孩子大便干粗，出現(xiàn)這種情況的話，那最好還是從平時(shí)的飲食上也注意調(diào)理一下看看。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多喝水，多運(yùn)動(dòng)，少吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸燒烤類的食物，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的好習(xí)慣，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，以及含粗纖維多的食物，這樣都能有效預(yù)防出現(xiàn)便秘的情況的。