健康咨詢描述: 本人從兩年前開始出現(xiàn)白發(fā),在并沒有頂部位,后來越來越多,到現(xiàn)在幾乎滿頭都是白發(fā),基本不染發(fā)就跟個小老頭似的都不敢出去見人,而且脫發(fā)也很嚴(yán)重,吃過藥也用過藥用的洗發(fā)水,都沒什么用,現(xiàn)在想通過食療的方法,逐漸改善這種情況。
想得到怎樣的幫助:治脫發(fā)白發(fā)的食療方法有哪些?
針對于目前的這種情況建議你最好還是先進一步的去醫(yī)院來檢查的,針對于目前的這種情況的話,可以適當(dāng)?shù)呐浜峡诜幬锏?,可以口服養(yǎng)血生化顆粒來進行治療,同時可以適當(dāng)?shù)倪x擇中草藥物,飲食上多吃一些黑芝麻黑豆類的食物,針對于病情恢復(fù)的效果,都是屬于比較明顯的。
治療脫發(fā)白發(fā)的食療的食物有黑豆,黑米,黑芝麻,枸杞,紅棗,桑葚,糯米等等,這些都是營養(yǎng)頭發(fā),對于白發(fā)和脫發(fā)有一定的輔助治療的作用的食物,而且容易脫發(fā)的人也建議多吃一些含有蛋白質(zhì)高的食物,比如一些瘦肉,牛奶和雞蛋等等。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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