其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2021-12-02 17:53:37 我要投訴
牛奶當中富含豐富的鈣質(zhì)，還能為人體補充大量的蛋白質(zhì)和微量元素，可以強身健體、暖胃，滿足一天活動需要的營養(yǎng)物質(zhì)。需要注意的是不能空腹喝牛奶，空腹喝牛奶會加快腸道蠕動，導致牛奶中的營養(yǎng)物質(zhì)不能被人體完全吸收
張松 臨沂市第四人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 頸肩腰腿痛,中風,失眠,腰椎間盤突出,肥胖癥
幫助網(wǎng)友：68515
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-12-02 17:23:30
指導意見：
早餐是喝奶是比較好的，平常的話是可以喝一杯純牛奶的，是可以補充身體所需要的蛋白質(zhì)的合成牛奶，吃雞蛋的話是早餐比較常見的搭配，像這種的話也是有利于身體健康的。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
