維生素A缺乏會導致小兒骨骼發(fā)育遲緩,影響牙齒牙釉質(zhì)細胞發(fā)育,上皮組織結(jié)構(gòu)受損等癥狀。另外免疫功能低下還會引起呼吸道、消化道和泌尿道的各種感染。
鱈魚經(jīng)常吃的話,是可以預防維生素A缺乏的,經(jīng)常的吃一些鱈魚,對人體也是很有益處的,鱈魚中含有豐富的蛋白質(zhì),維生素,微量元素等成分可以為人體補充營養(yǎng)經(jīng)常的吃,還可以提高呼吸系統(tǒng)以及身體的免疫力。
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