怕冷又怕熱上火又懶惰

      根據(jù)你描述的情況看，你確實(shí)有點(diǎn)懶惰，出現(xiàn)這種情況，建議你按時(shí)作息，做到早睡早起，不要熬夜，不要抽煙喝酒，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，預(yù)防感冒，同時(shí)要注意，按時(shí)吃飯，多吃一些易消化吸收及粗纖維的食物，這樣也有助于增強(qiáng)你的機(jī)體的抵抗力

      怕冷怕熱，平時(shí)又不愛運(yùn)動(dòng)，是會(huì)有氣血不足的情況出現(xiàn)的，可以配合使用益氣養(yǎng)血的口服液。怕冷又怕熱，也考慮是出現(xiàn)了腎陰陽兩虛，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用腎寶合劑調(diào)整陰陽，平時(shí)也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多參加體育鍛煉，能夠增強(qiáng)身體的免疫能力，提高身體抵抗疾病的能力。
      以上是對(duì)“怕冷又怕熱上火又懶惰”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你的癥狀可能是由于體質(zhì)虛弱的原因?qū)е碌模ㄗh適當(dāng)?shù)腻憻?，同時(shí)也要多吃蔬菜水果，瘦肉雞蛋牛奶來增加抵抗力，要注意多喝水，促進(jìn)毒素排泄，平時(shí)要注意生活規(guī)律，避免經(jīng)常熬夜，勞累，要注意飲食清淡，避免吃辛辣刺激性的食物。