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懷孕可以吃巴旦木嗎

女 | 0個月 2021-12-02 07:49:08 2人回復來自

健康咨詢描述：懷孕可以吃巴旦木嗎

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2021-12-02 08:19:47 我要投訴

懷孕了以后是可以吃巴旦木的，但是一定不要多吃什么東西都是這樣適量，而且不要一次吃得太多。懷孕了以后盡量多吃一些核桃，開心果之類的，還要多吃一些魚類，肉類，奶類，補充營養(yǎng)。

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2021-12-02 07:50:22 我要投訴

      指導意見：
      懷孕可以吃巴旦木。屬于堅果類食物，適量食用可以補充優(yōu)質(zhì)高蛋白和脂肪，對于胎兒腦部發(fā)育有好處。但不宜吃太多，以免吃太多后引起上火，建議適量食用，孕期不要挑食。

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