如何避免抑郁癥躁郁癥反復(fù)

      病情分析：
      你好，看你的描述你是剛開(kāi)始診斷的一證，但是治療以后出現(xiàn)了躁狂癥狀，反復(fù)發(fā)作，這樣的日子確實(shí)讓你非常的難過(guò)，要么躁狂要么抑郁
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況我建議你去找一個(gè)大的醫(yī)院，重新診斷一下，或者是調(diào)整一下藥量，也或許是你是不是藥量用多了抑郁癥，藥量用多了就會(huì)出現(xiàn)躁狂的癥狀，也或許本來(lái)你就是一個(gè)雙向情感障礙的疾病，這個(gè)病的話一個(gè)是必須規(guī)律的服用藥物，不能突然停藥，還有就是需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)調(diào)整心態(tài)，有助于對(duì)疾病的恢復(fù)

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況既然已經(jīng)有一定嚴(yán)重程度的神經(jīng)癥，多是會(huì)有負(fù)面情緒化，也會(huì)受自我的家庭成長(zhǎng)環(huán)境，人格特點(diǎn)，不排除有當(dāng)前的一些職業(yè)壓力的而導(dǎo)致有不能很好的重新建立信心，有一定的植物神經(jīng)紊亂和腦神經(jīng)遞質(zhì)紊亂不排除
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況是需要定期的進(jìn)行，自我健康狀況的評(píng)估，另外盡可能的放松和減壓，同時(shí)有一些負(fù)面價(jià)值感和出現(xiàn)軀體化癥狀時(shí)，要及時(shí)的隨診醫(yī)生

      病情分析：
      34歲的女性確診抑郁癥，躁郁癥多年，已經(jīng)在服用藥物治療，但出現(xiàn)了反復(fù)發(fā)作的情況，內(nèi)心疑惑如何才能夠得到有效的治療使生活恢復(fù)正常，不再過(guò)擔(dān)驚受怕的日子，恢復(fù)自由人生
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以感受到你內(nèi)心的疑惑，依據(jù)你的描述，由于長(zhǎng)期不間斷的復(fù)發(fā)，容易導(dǎo)致不良循環(huán)，因此建議盡早盡快接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)訓(xùn)練，可以和平臺(tái)心理咨詢師進(jìn)行預(yù)約，4~6次的心理輔導(dǎo)訓(xùn)練！建議每天增加一定的有氧健身鍛煉，來(lái)提升大腦神經(jīng)活躍度的彈性，最需要強(qiáng)調(diào)的是一定要遵醫(yī)囑服用藥物，遵醫(yī)囑服用藥物才能夠更加有效的避免，病癥的復(fù)發(fā)。還要強(qiáng)化：定期復(fù)診
      以上是對(duì)“如何避免抑郁癥躁郁癥反復(fù)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      躁郁癥自行恢復(fù)是很困難的。規(guī)范而足量足療程的藥物治療，可以幫助恢復(fù)。藥物治療加心理治療效果更為理想一點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要注意提醒自己放松。并且坦然的接納自己的抑郁，或者是躁狂狀態(tài)。雖然有這樣的狀態(tài)，讓我們很痛苦。但是我們排斥這種癥狀，而又不能夠完全排斥，這才是更痛苦的。