從前便秘吃的也不多然后現(xiàn)在特別胖，現(xiàn)在便秘好了。

      便秘多喝水現(xiàn)在可以喝點(diǎn)潤(rùn)通膠囊，平時(shí)注意飲食規(guī)律，不要辛辣刺激，適當(dāng)鍛煉更好一些，盡快用藥很快會(huì)好的，用藥以后疼痛感覺(jué)不會(huì)很明顯的。平時(shí)注意保暖多喝水多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。

      特別胖的患者要減肥，通過(guò)飲食調(diào)理以及運(yùn)動(dòng)療法就容易減肥，患者要控制飲食量，盡量不要多吃油膩的食物，要控制脂肪的攝入量，盡量多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉就能減肥。

      這種情況要想控制體重的話，最好要少吃甜食，另外少吃高油的食物，另外要適量的活動(dòng)，增加運(yùn)動(dòng)量，并注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情愉快，積極鍛煉，提高體質(zhì)。如果長(zhǎng)期堅(jiān)持的話，體重會(huì)下來(lái)的。
      以上是對(duì)“從前便秘吃的也不多然后現(xiàn)在特別胖，現(xiàn)在便秘好了?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！