山藥的功效與作用及禁忌是什么呢？
健康咨詢(xún)描述： 這幾天正值暑假，所以我回家休假去了。這段時(shí)間，我媽媽買(mǎi)了好多東西給我吃，只要是補(bǔ)的食物都要叫我吃，而我吃的最多的就是山藥燉湯。所以現(xiàn)在我先了解一下山藥。
想得到怎樣的幫助：山藥的功效與作用及禁忌是什么呢？
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山藥具有健脾補(bǔ)腎的作用，其藥性平和，并沒(méi)有什么副作用，對(duì)于脾腎兩虛引起的腰酸乏力、神疲氣短等癥狀具有不錯(cuò)的治療效果。另外由于山藥中含有的淀粉比較多，所以會(huì)出現(xiàn)使血糖升高的情況，糖尿病患者不建議食用。
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山藥的功效比較強(qiáng)大，具有滋補(bǔ)脾胃，固腎益精的作用，可以降低血糖，提高身體免疫力。這是一種藥食同源的食物，很多藥物中也含有山藥，并沒(méi)有禁忌癥，可以單獨(dú)食用，也可以做粥食用。
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