得了強(qiáng)迫癥怎么治才好

      強(qiáng)迫癥是一種強(qiáng)迫的思維和強(qiáng)迫的行為，通過心理治療，藥物治療和物理療法綜合性的治療是可以治愈的，平時(shí)要分散自己的注意力，培養(yǎng)自己的興趣愛好，經(jīng)常出去走走，散散心，多做有氧運(yùn)動(dòng)。

      患有強(qiáng)迫癥這一類的問題，想要治好的話，首先需要放松心態(tài)，轉(zhuǎn)移自身精力和注意力，用一些健康的興趣愛好，減少對于強(qiáng)迫相關(guān)方面的過度關(guān)注，其次，及時(shí)到精神心理科，接受心理治療，配合抗強(qiáng)迫藥物干預(yù)。