懷孕早期能吃榴蓮嗎

      懷孕早期可以適當(dāng)吃點(diǎn)榴蓮，但是不要吃得太多，榴蓮它是屬于高糖分高熱量的食物，吃的多就有可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)火重，而且還會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)血糖偏高，所以孕婦可以適當(dāng)吃，但是不要吃得太多。

      在懷孕早期是可以吃榴蓮的，榴蓮含有大量的維生素可以提高自身免疫力。而且榴蓮也含有大量的膳食纖維，可以刺激胃腸道的蠕動(dòng)，有利于排便的。在懷孕期間一定要多吃新鮮的水果蔬菜，這個(gè)時(shí)間忌食生冷辛辣，不要吃太油膩，減少一切刺激性的因素。

      懷孕早期當(dāng)然能吃榴蓮了。懷孕期間常見的水果蔬菜如菠蘿蜜，榴蓮，柚子，蘋果，香蕉，火龍果，獼猴桃，梨，白菜，油菜，菠菜，芹菜，菜花等都是可以吃的。也要注意肉蛋奶的補(bǔ)充，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。
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