懷孕能吃蛋白質(zhì)粉嗎

女 | 0個(gè)月 2021-12-01 16:04:12 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：懷孕能吃蛋白質(zhì)粉嗎

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2021-12-01 16:26:20 我要投訴

懷孕以后可以適當(dāng)?shù)某砸恍┑鞍踪|(zhì)粉，但是也不要多吃。可以多吃一些魚類奶類肉類，或者是一些新鮮的蔬菜瓜果來(lái)提高免疫力，還要多吃一些核桃堅(jiān)果類的。一定不要吃辣的。要多喝一些溫開(kāi)水。要多吃一些堅(jiān)果類的。

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2021-12-01 16:13:26 我要投訴

懷孕以后當(dāng)然可以吃蛋白粉了，懷孕以后要注意優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的補(bǔ)充比如雞肉羊肉魚肉，鴨肉，牛奶，雞蛋，鵝蛋，鴨蛋等，蛋白粉也是可以吃的，預(yù)防低蛋白血癥。保持營(yíng)養(yǎng)均衡

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