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2021-12-01 16:04:54 我要投訴
在日常生活中，如果嚴格的控制飲食的攝入量，加強體育運動，減肥減掉了水分就不會反彈，如果在減肥之后，進行暴飲暴食現(xiàn)象，或者是吃一些高熱量的食物和高糖分的食物，就有可能出現(xiàn)反彈的情況。
2021-12-01 16:08:04 我要投訴
減肥減的水分復食后會反彈，恢復進食以后，人體的水平衡也需要重新建立，額外排出的水分也會在最初幾天很快補充回來，減肥是一個長期堅持的過程，需要嚴格控制飲食配合適當?shù)倪\動。
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