健康咨詢描述: 經(jīng)常容易感覺疲勞,乏力,容易失眠,情緒也不太穩(wěn)定,請問醫(yī)生身體疲勞乏力怎么回事?
如果身體經(jīng)常疲勞無力,建議去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查,以排除器質(zhì)性病變,如可以查血壓,血糖,心電圖,血脂等相關(guān)檢查。如果患者以上檢查均正常,考慮是疲勞綜合征,這時可以給予對應(yīng)的治療。首先是可以應(yīng)用藥物來進(jìn)行治療,如可以應(yīng)用棗椹安神口服液等進(jìn)行治療,改善失眠多夢、睡眠質(zhì)量不佳等睡眠障礙問題。其次是給予精神心理調(diào)節(jié),如不要熬夜,保證充足的睡眠,精神壓力不要過大,心情要保持舒暢,情緒要保持樂觀。通過以上綜合治療,身體疲乏無力可以得到較好的緩解。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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