腳趾發(fā)生骨折如果想要跑步的話,必須在完全恢復(fù)之后才可以進行具體活動,短期內(nèi)是無法進行跑步的,而且具體恢復(fù)跑步的時間應(yīng)該結(jié)合骨折的恢復(fù)情況來進行考慮,骨折的恢復(fù)程度和骨折的嚴重狀況以及個人體質(zhì)具有直接關(guān)系。
腳趾骨折多久可以跑,這還是要根據(jù)您個人的恢復(fù)情況來進行判斷,因為出現(xiàn)骨折之后的恢復(fù)期較長,建議您平時一定要注意休息,減少活動,飲食方面也要多增強營養(yǎng),多吃一些瘦肉牛奶,等來增強身體營養(yǎng)。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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