平時(shí)怎樣預(yù)防糖尿病?

      指導(dǎo)意見：
      預(yù)防糖尿病一般選擇控制飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，忌口辛辣刺激油膩海鮮食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉提高免疫力，定期去醫(yī)院做復(fù)查防止出現(xiàn)并發(fā)癥，避免熬夜勞累，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律口服降糖藥物治療

      你好，如果想要預(yù)防糖尿病的話，建議還是要合理的調(diào)整一個(gè)飲食結(jié)構(gòu)，需要控制每日攝入食物的一個(gè)總熱量，日常飲食方面還是要低脂肪，適量的蛋白質(zhì)，高碳水化合物為主，要增加活動(dòng)量，定期的進(jìn)行一個(gè)血糖檢測(cè)。