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現(xiàn)在的癥狀就是看電子產(chǎn)品頭暈心慌難受

女 | 22歲 2021-12-01 11:17:26 1人回復(fù) 來(lái)自南昌市

健康咨詢描述: 眼睛只要對(duì)視手機(jī),電腦,電視,就會(huì)身體難受,頭暈,心慌,想困眼部疲勞晚上睡覺腦袋嗡嗡響睡不好要翻來(lái)覆去一兩個(gè)小時(shí)才可以睡著一天睡十一二個(gè)小時(shí)有時(shí)候還會(huì)犯困如果不看電子產(chǎn)品就還好就有時(shí)候因?yàn)橄氲揭恍┎缓玫氖虑椋蛘呤锹牭絼e人講話太大聲,也會(huì)出現(xiàn)心慌身體難受


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林燕
林燕 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 對(duì)神經(jīng)內(nèi)科常見病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn),擅長(zhǎng)于腦血
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2022-09-27 18:27:43 我要投訴

      你好,出現(xiàn)你所描述的癥狀,建議從現(xiàn)在開始,平時(shí)應(yīng)該堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉,而且多與人交流,飲食要多吃一些含B族維生素多的食物,做一些自己喜歡做的事情,聽聽音樂,分散注意力,提高和改善睡眠質(zhì)量,能有效幫助癥狀。

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