強(qiáng)迫癥該用什么好的方法去治療

      強(qiáng)迫癥是強(qiáng)迫的思維和強(qiáng)迫的行為。明知道這種思維和行為沒有意義，但是就是控制不了自己。需要心里疏導(dǎo)和藥物治療。平時要分散自己的注意力，培養(yǎng)自己的興趣愛好。多做一些其他感興趣的事情，出現(xiàn)不良的思維和行為的時候，一定要及時的分散注意力。

      目前治療強(qiáng)迫癥的主要方法是做心理疏導(dǎo)的治療和口服抗強(qiáng)迫類的藥物治療，平時要多充實(shí)自己，不要過度的焦慮和擔(dān)心，多做一些戶外的運(yùn)動，比如跑步游泳打羽毛球，等運(yùn)動釋放自己，放松自己。