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減肥瘦身到底需要多久

保密 | 0個月 2021-12-01 11:14:26 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 減肥瘦身到底需要多久

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郭寶強
郭寶強 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 型糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀 幫助網(wǎng)友：5276
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2021-12-01 13:52:37 我要投訴

      因為每個人的身高體重，包括體質不同，減肥瘦身的時間長短也不一樣，一般情況下，在4~6個月左右的時間就可以減肥瘦身。減肥是一件長期堅持的事情，一定不要放棄，堅持都是能夠成功的。

趙國政
趙國政 中國人民解放軍空軍特色醫(yī)學中心   主治醫(yī)師 擅長: 橋本氏甲狀腺炎、良惡性甲狀腺結節(jié)等甲狀腺疾病的超聲 幫助網(wǎng)友：10754稱贊：1
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2021-12-01 13:34:06 我要投訴

      每個人體質不同，為了減肥付出的努力也不同，沒法一概而論的判斷出現(xiàn)減肥效果的時間。如果能夠堅持規(guī)律運動，合理搭配飲食，快了三個月就能夠達到明顯的減肥瘦身效果。

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