躁郁癥期間吃什么水果

      躁郁癥在發(fā)病期間對(duì)于水果的需求并沒有太嚴(yán)格的限制，只要不吃過于寒涼的普通的水果就行，可以多吃一些蘋果，橘子香蕉等或者是時(shí)令新鮮水果。有躁郁癥一定及時(shí)的去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的看一下，在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃藥治療，定期的隨訪復(fù)診，避免反復(fù)復(fù)發(fā)。

      躁郁癥期間可以多吃新鮮的蔬菜和水果，比如香蕉，就能夠緩解抑郁和焦慮的情緒。蘋果和橘子對(duì)于躁郁癥的作用也挺好的。平時(shí)要出去走走，散散心，多做有氧運(yùn)動(dòng)。可以考慮心理疏導(dǎo)和藥物治療。