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劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾
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2022-11-02 23:46:18 我要投訴
玫瑰紅茶可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對(duì)減肥有促進(jìn)作用，但是想減肥絕非靠喝茶就可以，因?yàn)闇p肥的基本原理是消耗熱量大于攝入熱量，那么重要的是調(diào)節(jié)好飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜，不吃高熱量食物，然后每天應(yīng)該堅(jiān)持半小時(shí)的有氧鍛煉，如果能達(dá)到這兩項(xiàng)同時(shí)在適當(dāng)喝些玫瑰加紅茶的話(huà)，會(huì)有更好的減肥效果，但也只是錦上添花。
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