喝小米粥能預(yù)防感冒嗎？

男 | 0個月 2021-12-01 05:29:14 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：喝小米粥能預(yù)防感冒嗎？

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2021-12-01 05:52:14 我要投訴

喝小米粥能夠預(yù)防感冒，小米粥容易消化和吸收，能夠健脾養(yǎng)胃，也能夠補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。和小米粥能夠保暖，增強(qiáng)身體御寒的能力，能夠預(yù)防受寒感冒。

王松奎鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 各類頸肩腰腿痛以及其他疼痛類和疑難雜癥的診治。如：幫助網(wǎng)友：91494

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2021-12-01 06:23:55 我要投訴

喝小米粥的情況下是能夠有效的預(yù)防感冒，但它對于已經(jīng)感冒的患者來說是沒有實際意義的，另外如果您經(jīng)常感冒的情況下，考慮還是免疫力比較低下所導(dǎo)致的，也建議在平常的時候去提高自身免疫力。

掛號科室：呼吸內(nèi)科

溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。

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