有高血糖的人能吃橘子嗎

      橘子屬于低血糖指數(shù)的水果，攝入后對(duì)血糖影響偏小，所以適合高血糖的患者食用，但應(yīng)該在兩餐之間適當(dāng)?shù)臄z入，一次性攝入過多一樣可以影響血糖。還可以吃其他的水果，如獼猴桃白瓤火龍果，雪蓮果枇杷等

      患有糖尿病的患者如果血糖控制不穩(wěn)定，這個(gè)時(shí)期不建議吃橘子的。如果血糖比較穩(wěn)定，病情比較穩(wěn)定的時(shí)候，可以在兩餐之間適量的吃橘子的，但是要注意保持熱量的平衡。平時(shí)要監(jiān)測(cè)血糖，如有血糖波動(dòng)，及時(shí)調(diào)整用藥方案。

      少吃吧，如果平時(shí)血糖控制得很好，就可以少吃一些，放在餐時(shí)吃，不要作為加餐，然后可以配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，把吃進(jìn)去得糖分代謝掉，如果本身血糖控制很不好，忽高忽低，尤其最近天都處于比較高血糖狀態(tài)，就不建議吃了！
      以上是對(duì)“有高血糖的人能吃橘子嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！