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2021-11-30 18:43:37 我要投訴
在減肥的過程中，可以吃一些紫菜蛋花湯了，不會增加體重的，要注意多吃一些湯類的食品，促進身體的代謝，清淡的飲食，清淡的飲食都是很有幫助的，但是一定要注意營養(yǎng)物質(zhì)的充足
2021-11-30 17:38:18 我要投訴
紫菜雞蛋湯，沒有減肥的效果，但是不會增胖，減肥人士一定要控制好飲食的總量，每餐不要吃得過飽，同時每天要堅持運動鍛煉，可以選擇跑步、減肥操，健美操，跳繩，轉(zhuǎn)呼啦圈，跳廣場舞等一些運動來進行減肥，只要長期的堅持，減肥的效果還是好的。
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