高血壓和高血脂都可以適當吃一些紅枸杞主要是能夠起到滋補肝腎益精明目的作用,有一定的降血脂和降血糖的效果,還能夠降低血壓,平時盡量要多吃新鮮的蔬菜水果,少吃一些含有脂肪和膽固醇比較多的食物。
根據(jù)身體患有高血壓高血脂的臨床病變表現(xiàn)情況,在日常生活中可以適當飲食枸杞等食物營養(yǎng)補充條款,身體并未積極通過降壓降脂藥物以及配合飲食控制,增加體育鍛煉,促進身體的血量和血脂擔心。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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