早上吃生蒜,可以起到預(yù)防肺癌的作用,因為大蒜中含有大蒜素,可以降低肺癌的風(fēng)險。但是千萬不要多吃,如果多吃有可能會導(dǎo)致胃部不舒服,不需要天天吃,每周可以吃兩次或者三次生蒜,對預(yù)防肺癌也有一些作用。日常一定要養(yǎng)成良好的健康飲食習(xí)慣,忌煙忌酒,謹(jǐn)記辛辣刺激性食物,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣也可以預(yù)防疾病,尤其是吸煙。
溫馨提示:
生活要規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,合理安排飲食。禁止和控制吸煙,防治慢性支氣管炎,哮喘,肺氣腫和肺結(jié)核等疾病。
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